21 janvier 2013

Equipements functional training.

- Battling ropes or Aktion Rope.

- TRX et Rip.

- Kettlebell.

- Clubbells.

- Macebells.

- Médecine ball.

- Physioballs ou swiss ball.

- Ballon pédagogique.

- Tubes de résistance.

- Powerband.

- Core board.

- Bossus.

- Des sacs de sable ou Core Bag.

- ViPR.

- Haie multifonctions ( Lebert fitness ).

- GRID.

- FoamRoller.

- Echelle de rythme.

- Traineau de résistance.

- Parachute.

- Elastique de survitesse.

- Mini haies.

- Plateformes pliométriques.

- Jump box.

- Corde a sauter.

- Steps.

- Plots ou cônes

- Lattes.

- Cerceaux plats.

- Piquets de slalom.

- ....




Posté par Tom-fits à 10:35 - Commentaires [0] - Permalien [#]


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